卓球のお話 3

卓球のお話 3

ラケットを持ってまず構えます
すぐに動き出せるように
リラックスしてかまえます


卓球のお話 3

基本打法について

フォアハンド

卓球のお話 3

バックハンド

卓球のお話 3

バックショート

卓球のお話 3
 

ボールに触れて 長く 長く ボールの打ちあいが続く練習をしましょう








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